运动时你怎么听歌？

    如今，人们在运动时听歌基本都使用手机。拿笔者来说，跑步的时候会把手机放在裤兜里，接上耳机听歌。但现在天气这么热，出门都是短袖短裤，手机放在兜里一晃一晃的特别不舒服，跑起步来还总担心手机会掉出来。大家肯定也都遇到过这样的问题，那么你们是怎么破的呢？

运动腰包：

运动腰包

    有人推荐运动腰包（淘宝上二三十元就能买到），这东西身材小，弹性大。手机、钥匙、钱包、香烟都可以放进去，并且具有一定的防水防汗性能，特别适合跑步运动时使用。因此如果你在跑步时习惯带上一些小东西，运动腰包应该是你的首选。

臂带/包：

臂带

    如果在跑步时你只想带上手机听听音乐，臂带可能会更适合你（淘宝上三四十元）。一些比较专业的运动员平时训练时都会使用臂带，这货除了能放进一部手机和一把门钥匙就再也装不下别的了。所以非常轻便，绑在手臂上也不会有明显的负重感，特别适合长跑和习惯轻装上阵的朋友使用（笔者现在跑步时用的就是这货）。

跑步服：

跑步服

    有了运动腰包或者臂带是方便了很多，但耳机线怎么处理？这时有人会推荐跑步服（品牌服装上衣大约100元）。其实它的设计原理也很简单，在速干运动衣的胸前设计一个耳机线孔，将耳机线穿过这个小孔起到固定作用，这样就可以在跑步时轻松享受音乐了。

iPod：

iPod

    虽说MP3这货已经有些过时了，但它的优点在于小巧轻便，跑步时可以别在衣服上，对运动不会有什么影响。要知道这货在手机还未普及的年代是非常流行的。如果你想在运动时也能有海量音乐陪伴，iPod shuffle或者nano都是不错的选择（价格350元—650元，依具体型号而定）。

蓝牙耳机：

蓝牙耳机

    近年来蓝牙耳机的关注度持续攀升，它最大的特点就在于让用户摆脱了线材的束缚，运动时更加轻松和舒适。而且蓝牙耳机还可以接电话、操控手机播放音乐。甚至市面上一些高端蓝牙耳机已经配备了智能芯片（如：Jabra Sport Pulse），可以监测用户的心率、热量消耗、卫星定位等功能。笔者一直觉得手机+蓝牙耳机+臂带是跑步时的最佳组合。