音质可能不重要 聊聊运动与听歌那些事

    [中关村在线音频频道原创]大家好，张小欠本期又和大家见面了。说到运动啊，其实我本来并不太感兴趣，尤其是现在大热天的动一动就满头大汗，身上也粘粘的特别不舒服。但每天坐在电脑前除了敲字就是敲字，搞得现在颈椎和腰椎都出了点问题，以前平坦的腹部也鼓了起来，这才无奈又回到了跑步、俯卧撑和仰卧起坐的状态（那叫一个累啊…）。

音质可能不重要 聊聊运动与听歌那些事

    但运动是枯燥的，我无法忍受一个人呆呆的慢跑40分钟期间还没有妹子看，但作为一个女朋友都还没搞到手的IT屌丝男，能够在运动时陪伴我的好像也只有音乐了（衰~）。不过据说运动时听歌好处还是蛮多的，首先它可以帮你去除运动时的乏味感，增加锻炼的激情。还可以让你集中精神，防止外界的噪音影响你的运动效果。音乐的节奏是稳定的，对运动可以起到平衡和引导的作用。

    不过也有人说运动时戴耳机听歌不安全，尤其是在户外运动的时候，更容易增加安全隐患（例如听不到身后的车铃或喇叭声）。而且耳机分贝比较高，听久了会造成耳鸣，对听力也不好。看来凡事都有两面性，而笔者好奇的是大家在运动时都听歌吗？以什么方式听歌？听的都是什么歌（怎么这么多问题）？今天我们不妨就来聊聊运动与听歌那些事....